レコーディングダイエット(量るだけダイエット)の効果が出る理由
現代は体組織計 体重計から→体組織計へ 近年は「体組成計」と言われる体重計が普及しています。 (体脂肪率や筋肉量、基礎代謝量、内臓...
パソコン&スマホ 簡単解決
現代は体組織計 体重計から→体組織計へ 近年は「体組成計」と言われる体重計が普及しています。 (体脂肪率や筋肉量、基礎代謝量、内臓...
Q.何故肩がこるのでしょうか? 肩がこるの漢字は凝るでよいのでしょうか? A.肩がこる(凝る)の原因は様々ですが、 一般的には...
完全栄養のパン ベースブレッド ダイエッターならば気になる栄養食である。 BASE BREADは前から気になってはいたが ...
病院に設置されている自動販売機に 砂糖の量が表示されていると話題になっている。 その飲料に含まれる砂糖の量を しっかりと表示してあ...
テレビで特集したじゃばらの効果は本当? じゃばら?邪払?花粉症が治る? モニターの効果実感者は47%らしい まずはじめに、 私は...
調子が悪い場合に必要になる”消化の良い食事”。 しかしながら、いざ必要な状況になっても おかゆやうどん程度しか思い浮かばない場合があ...
鼻水が止まらない!イライラする!辛い! 重症花粉症 重度花粉症 花粉症を和らげるアイテムには 内服薬、点鼻薬、点眼薬等種類があり そ...
夏は痩せやすい説、冬は痩せやすい説 2説存在します。 一般的には、 冬は体内で熱を作らないといけない事から ”代謝の上がる冬のほ...
食欲を抑えられない! つい食べてしまう方へ! ダイエットを始める際、 「何から始めればよいのか?」 迷う事があります。 食事を...
Q 幼児がいる場合のトレーニング 子供(1歳)がその場足踏み中にダッコをせがみます。 ダッコししたまま続けるのですが、たまに膝が痛むこと...