毎週競馬に行ってしまい2万円ほど負けるのがパターンです。
一度40万円当たったことがあるのですが、
その時の興奮が忘れられず
負けると分かっていてもやってしまうのです。
本心はやめたくはないのですが、
このままだと一生負け続けそうで怖いです。
最悪やめられなくても月に1回くらいに抑えたいです。
競馬をやめられた方はどのようにしてやめられたのでしょうか？
引退できる方法やアイデアがあればご教授願います。
借金有りでも競馬やめられない
どうすれば競馬の事を忘れられますか？
回答
競馬依存症の方は、競馬をやめることが
難しいと感じるかもしれませんが、
克服する方法はあります。
まずは、自分が競馬依存症であることを認めて、
専門家や家族・友人などに相談することが大切です。
一人で悩まずに、支えてくれる人を探してください。
次に、競馬以外の趣味や楽しみを見つけて、
競馬の誘惑から離れることが重要です。
山に行ったり、サイクリングをしたりと身体を動かすのがおすすめです。
身体を動かすと自律神経も整うので、精神状態も安定します。
また、競馬に使っていたお金や時間を別のことに使うようにしましょう。
例えば、貯金したり投資したりすることでお金の価値を再認識したり、
家族や友人と過ごしたり勉強したりすることで自分の成長につなげたりできます。
競馬依存症は完治するまでに時間がかかる場合があります。
気持ちが揺らいだり挫折したりすることもあるかもしれませんが、
諦めずに治療や支援を受け続けてください。
競馬依存症は克服できます。あなたならできます。
競馬をやめる方法は人によって違うと思いますが、
一般的には以下のような方法（手順）があります。
1.競馬の専門チャンネルやネット購入サービスを解約する
2.競馬にかけるお金を別の目的に使う
3.競馬のメリットとデメリットを比較して自分に合った目標を立てる
4.競馬依存症の自己診断やカウンセリングを受ける
競馬をやめたいというお気持ちよくわかります。
競馬は楽しいですが、やりすぎるとお金や時間、
健康などに影響が出ることもあります。
競馬をやめたくなるような怖い話としては、
以下のようなものがあります。
・絶対当たる競馬という話で、
バイトの先輩が史上最高額の4億7000万円を当てたが、
その後何者かに殺されてしまった
・雪の中で行われた競馬で、
実況アナウンサーが雪に埋もれてしまった
・競走馬が競走中や調教中に脚部等に故障を起こして
予後不良と診断されて安楽死させられることがある
これらの話はフィクションや珍事件ですが、
現実にも競馬で大きな損失やトラブルに
巻き込まれる人は少なくありません。
競馬をやめる方法は人それぞれですが、
私は以下のような方法をおすすめします。
1.競馬依存症の自己診断テストを受けてみる
2.競馬依存症のカウンセリングや支援団体に相談する
3.競馬以外に興味や趣味を持つ
仕事とうまく両立できている人もいますが、
3割程度は仕事や家庭に支障をきたしています。
これから色々なことに挑戦したり楽しんだりするチャンスです。
競馬をやめることは難しいかもしれませんが、
あきらめずに頑張ってくださいね。
借金があっても競馬をやめられないというお悩み、
大変だと思います。
競馬は一発逆転の可能性があるので、
借金を返すためにもう一度挑戦したくなる気持ちはわかりますが、
それは危険な考え方です。
競馬で借金を返すことはほとんど不可能ですし、
むしろ借金が増える可能性が高いです。
競馬のことを忘れるには、以下のような方法があります。
・競馬に関する情報や刺激を避ける
・競馬に使っていたお金や時間を別の目的に使う
・借金の返済計画を立てて実行する
・即PAT等の投票サイトを解約する
・競馬仲間と連絡を避ける
・ギャンブルをしない人々と交流する
・競馬依存症のカウンセリングや支援団体に相談する
競馬をやめることは簡単ではありませんが、
あなたは本当に辞めたいと思っていますから必ずできます。